STARTA DAGEN PÅ BÄSTA SÄTT

GODMORGON! Helgens första dag är här och nu är det dags att göra den ännu bättre. Som flera av er säkert redan vet vill jag alltid leva så lyckligt och bra som jag kan. Varje morgon vill jag starta på bästa sätt och med detta inlägg vill jag visa er vissa saker jag gör för att starta mina morgonar så bra som möjligt och även hur ni kan starta era dagar liiite bättre! ♥
 
- Varmt citronvatten! Jag dricker alltid en kopp med varmt citronvatten varje morgon som får igång både kropp och humör. Det är fyllt med vitaminer, mineraler, renar huden och din förbränningen sätts igång! Gott är det också! Tipstipstips
 
- Planera outfit. Helger innebär oftast ingen stressig morgon men när jobbet eller skolan börjar på ett visst klockslag är tiden inte alltid ens bästa vän. Så för att minimera (den oftast stora) stressrisken försöker jag alltid planera morgondagens outfit kvällen innan. Det är både smidigt och man får förmodligen också en snyggare outfit än vad man hade hunnit slänga på sig annars 😉
 
En av många goda frukostar, muuuuuums
 
- ÄT EN GOD FRUKOST! Det är SÅ viktigt för mig att äta en god och nyttig frukost. Det är det viktigaste och bästa målet på dagen och att inte ens käka frulle är absolut inget alternativ för mig. Jag som nu pendlar har tyvärr förlorat bästa stunden på dagen, att äta en lugn frukost hemma, men jag försöker ändå göra så bra som jag kan. Jag käkar på tåget och så är det med det! Hemmafrukostar är lika med avokadomackor, gröt eller pannkakor. Pendlarfrulle är lika med smoothie, chiapudding eller någon form av overnight oats. Inte lika drömmigt men nästan lika gott ändå? Att äta en frukost som är god för magen, nyttig och fin till utseendet (ja det spelar roll haha) gör att morgonen blir 10x bättre!!! Därför går jag gärna upp lite tidigare än planerat för att få unna mig och göra den där frukosten som är bättre att käka än den tråkiga ostmackan eller vad det nu kan vara. Håller ni inte med mig?
 
- Sträck på dig. Meditation är enormt viktigt för min själ och för mitt välmående. Att samla tankarna inför dagen gör att man får en bättre start och mer kontroll över dagen som väntar. Jag förstår att alla inte orkar med meditation. Det tar för mycket tid eller så är det så att man bara inte sig tiden till det, då kan jag tycka att man i alla fall kan ta ett djupt andetag, sträcka på hela kroppen, andas och samla sig. Det låter kanske flummigt men kroppen mår så bra efteråt! Imorse kände jag mig stel och då la jag mig en kort stund i barnets position. Få sekunder senare kändes allt bättre! Tänk vad kroppen är magisk ♥
 
- Väck huden. Det räcker inte bara att väcka kroppen, huden, speciellt ansiktet, måste också få vakna till liv efter sin skönhetssömn! Skölj med kallt vatten, en härlig rengöring eller någon toner. Just nu använder jag mig av Paula's Choice rengöring "Redness Relief Cleanser" men ibland är jag lat (snarare stressad) och då använder jag istället mig istället av micellärt vatten.
 
 
Vad tycker ni? Hur startar ni era dagar? ♥
2018 - morgon - skönhet - tips - vardag
1